与其他类型的癌症相比，乳腺癌患者的生存率要高得多，但在某些病例，确实存在乳腺癌复发的情况。一项新研究表示，强烈建议乳腺癌幸存者可将定期运动纳入到她们的生活方式中去，从而降低乳腺癌复发的风险。
绝大多数乳腺癌病例都是在早期阶段就获得确诊，生存率极佳。90%以上的乳腺癌患者在诊断时尚处于早期阶段，据估计，其10年生存率目前高达83%。
然而，在某些乳腺癌病例，还是会出现复发，与之前同一类型或是比第一次的更具侵袭性。该项研究表明，总体而言，在早期阶段就获得确诊的乳腺癌女性患者当中，有近30%在之后进展为转移性乳腺癌。
这项新研究探讨了一些影响乳腺癌复发率的生活方式因素。
该项研究是由来自加拿大Sunnybrook健康科学中心的Ellen Warner博士于共同作者Julia Hamer博士合作完成的，他们将该项研究结果发表在《加拿大医学会杂志》（CMAJ）上。
这项研究对67篇文章进行了荟萃分析。这些文章都是关于选择几种生活方式的研究，其中包括运动、体重管理、饮食习惯、吸烟、饮酒。综述研究了这些生活方式的改变对乳腺癌复发几率的影响并对其要点进行总结。
作者在以他们的重要研究结果为依据提出对乳腺癌患者的建议的同时，他们也警告说，该项研究结果不应该被视为每一例乳腺癌幸存者的灵丹妙药。某些类型的乳腺癌特别具有侵袭性和复发性，不管如何努力改变生活方式也是徒劳无益的。
作者指出，“乳腺癌患者不应认为乳腺癌的复发是由于她们生活方式没有得到大程度的改变所致。”
在所综述的所有生活方式当中，体育运动和避免体重增加似乎对乳腺癌复发几率有益。
研究人员评论道：“在所有生活方式因素当中，体育运动对乳腺癌预后的影响大。在被诊断为乳腺癌之后体重增加超过10%会使得乳腺癌死亡率和全因死亡率有所增加。然而，出于对情绪和身体形象的负面影响的考虑，还是有很好的理由去阻止哪怕是适度的体重增加。
超重或肥胖的女性乳腺癌患者似乎存活率低。相反，适度运动的女性——每天运动30分钟，每周5天，或每周75分钟高强度运动——均能明显降低乳腺癌复发和乳腺癌死亡风险。
然而，饮食似乎对乳腺癌复发没有什么影响。没有哪种特定的饮食能够降低乳腺癌风险，且作者指出，摄入大豆是无害的，恰恰相反——用大豆取代肉类蛋白或许还有助于乳腺癌患者避免体重增加。
相关关键词：乳腺癌患者不能吃什么
