呼吸急促——也被称为呼吸困难——是转移性非小细胞肺癌（NSCLC）常见的一种问题。
虽然很难知道呼吸急促到底有多普遍，但在不久前韩国《延世大学医学杂志》（Yonsei Medical Journal）上发表的一项研究发现，57%的非小细胞肺癌（NSCLC）患者都会出现这种症状。
以下这些小贴士——包括非小细胞肺癌（NSCLC）患者应该和医生讨论的治疗方法以及可以自行采取的行为——或许能够帮助非小细胞肺癌（NSCLC）患者控制呼吸急促症状。
1. 如果你还在吸烟，请戒烟
根据美国肺脏协会（American Lung Association）的说法，吸烟会导致或加重呼吸短促症状，从而增加非小细胞肺癌（NSCLC）患者肺部和呼吸道感染的风险，直接限制了肺部氧合能力。
如果非小细胞肺癌（NSCLC）患者认为需要戒掉吸烟习惯的话，就跟你的医生好好谈谈戒烟计划。
2. 关注运动与深呼吸
来自加利福尼亚 萨克拉曼多加州大学（UC）Davis综合癌症中心的肿瘤学专家及肺癌专家Riess博士说道：“深呼吸和尽可能多地走动有助于保持肺部通气畅通。”
Riess解释道，如果肺内无法总是完全充满空气的话，那么肺内的充气小囊腔，即二氧化碳和氧气在肺和血液之间产生交换的肺泡就可能会发生轻微塌陷，导致肺部感染风险增加。
非小细胞肺癌（NSCLC）患者适当进行温和的运动也有助于加强在呼吸过程中所用到的肌肉力量。呼吸再训练技术，比如噘嘴呼吸，可以帮助非小细胞肺癌（NSCLC）患者更有效地让空气进出肺部。跟你的医生谈谈，关于哪些类型的活动或呼吸技巧是可以使你从中受益的。
3. 优化肺癌治疗方案
根据非小细胞肺癌（NSCLC）的确切位置、肿瘤本身的生长情况的不同，可能会干扰呼吸状况。Riess博士指出，如果非小细胞肺癌（NSCLC）生长在肺部的主支气管中，就特别可能影响你的呼吸。
Riess博士说道，有时候，非小细胞肺癌（NSCLC）的生长或许表明采用另一种不同的或附加的治疗方法是明智的。如果非小细胞肺癌（NSCLC）患者发现自己因为呼吸困难而处于这种境地的话，就应该及时向肿瘤学专家提出这个问题。
非小细胞肺癌（NSCLC）患者还应该和你的医生一起努力，以确保你知道如何和何时使用——以及如何有效地使用——你所用的计量吸入器，或者任何其他给药装置。
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