1. 避免酒精。酒精具有肝毒性，饮酒与丙肝病情的快速进展相关，国家卫生研究院全国糖尿病、消化与肾脏疾病研究所肝病科医生Marc Ghany博士说道。Ghany医生告诉丙肝患者，即使少量的酒精也可能是不安全的。“我们不知道到底多少量的酒精才会是有害的，正因为这样，好还是建议人们不要喝酒，”Ghany说道。
2. 尽量减少使用乙酰氨基酚。Jensen博士建议，丙肝患者应限制使用含乙酰氨基酚的止痛药，每天应少于2,000毫克。他解释说：“乙酰氨基酚会导致肝脏损伤，所以如果你已经感染了丙肝病毒，那么肝脏受损的阈值就会越低。”
3. 和你的医生讨论一下所有的药物或补品。有些药物是由肝脏代谢的，当肝脏受损时，可能会造成肝脏的进一步损害。即使标注为“纯天然”的补充剂也可能会干扰肝脏功能并引起严重的副作用。知会你的医生你所服用所有药物有助于保护你的安全。
4. 通过饮食和运动保持健康体重。超重会导致脂肪肝、胰岛素抵抗和肝纤维化或肝脏瘢痕等。丙肝患者应经常锻炼身体，吃健康食品（如水果、蔬菜和全麦食品），注意热量的摄入量。
5. 不用戒掉咖啡。喝咖啡真的能减缓丙肝病情的进展吗？Ghany及其同事进行的一项初步研究结果表明，每天喝三杯或更多咖啡的丙肝患者感染丙肝的风险降低了50%。虽然现在建议非咖啡饮用者为了自己肝脏的健康而开始喝咖啡还为时过早，他说道，如果平时已经习惯喝咖啡的话，继续喝也不会有什么伤害。
6. 接种疫苗。丙肝患者应检查是否还感染了其他影响肝脏的病毒（如甲肝和乙肝），并接种疫苗，以减少进一步肝损害的风险。
7. 聊聊两性话题。Ghany博士说道，一夫一妻制的慢性丙肝患者可以有正常的性生活。丙肝通过性传播的风险很低，他说，这类夫妇可以决定他们是否想要使用屏障避孕措施。对于那些与多个性伴侣发生关系的丙肝患者，则建议其使用屏障保护措施，有助于保护其他人免受丙肝的侵害，同时也保护自己免受艾滋病毒之类的性传播疾病的侵害。
8. 定期预约进行体检。对于慢性丙肝患者来说，应每隔三至六个月预约医生进行一次体检，这取决于丙肝病情的严重程度和你症状接受的的治疗种类。不要漏掉这些预约体检。丙肝患者应该要好好利用这些机会对自己的丙肝病情进行评估。
