如果你是一名烟民且已被诊断为肺癌的话，医生会建议你戒烟。你可能会想：反正都已经得肺癌了，为什么还要戒烟呢？但有研究表明，戒烟，即使是在被诊断为肺癌之后戒烟，都会有一个更好的结局。
发表在《英国医学杂志》上的一项综述称，那些被诊断为早期肺癌的人在戒烟五年之后，比那些不吸烟的人更容易因癌症复发或其他任何原因发生死亡。研究人员通过一个统计模型预测所有结果，该模型估计那些吸烟者的五年生存率为33%，而戒烟者的存活率为70%。虽然这项研究是在早期肺癌患者身上进行的，但该研究结果表明，对于晚期肺癌患者来说，戒烟或许也是有益的。
肺癌患者想要戒烟的话，要牢记一下这些事项。
- 戒烟可能需要反复多次
很可能你在过去已经尝试过一两次戒烟了。这很正常，华盛顿特区美国肺脏协会全国办公室烟草项目总监Bill Blatt说道，烟草容易使男性上瘾，一次就完全戒烟成功的几率大约只有2%。“我们不认为戒烟只是一个单一事件，”Blatt说道。“我们认为戒烟是一个过程。它是一段旅途，而非某个单一时刻。”
- 做好计划应对压力
很多人靠吸烟来缓解压力。由于正在接受肺癌治疗，所以，有压力，这个时候，你就要做好计划，烟瘾上来的时候，用口香糖、棒棒糖或是一根牙签放到嘴里嚼一嚼，甚或是试着做做深呼吸。
- 有些药物有助于戒烟
医生可能会处方一些药物来帮助肺癌患者戒烟。比如部分烟碱受体激动剂Chantix（伐尼克兰）以及烟碱拮抗剂Zyban（安非他酮）。
- 其他方法
使用尼古丁替代疗法（NRT），如贴片、口香糖、含片、吸入剂和喷鼻剂，单独或联合使用可以缓解肺癌患者的戒断症状，让你专注于行为疗法。
大多数吸烟者都会觉得远离烟草对他们而言是一种挑战。但来自周围的行为辅助支持能够为你戒烟提供必需的帮助。
“好的治疗方法就是将“戒烟”疗法与行为辅导结合起来综合使用，”Westmaas博士说。药物可以减轻戒断症状，有助于缓解压力与肺癌治疗。行为咨询专家可为你制定个性化的计划，为你解释为什么吸烟以及如何应付烟瘾。
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